גלו כיצד חרדה יכולה להשפיע על ביצועים ספורטיביים ולמדו אסטרטגיות לניהולה, כגון תרפיה קוגניטיבית-התנהגותית ומודעות מלאה.
שתי נשימות דרך האף ונשיפה אחת ארוכה: מה מצא הניסוי האקראי של סטנפורד על תרגיל של 5 דקות, לעומת מדיטציה.
עוד מבית Macaron Software