Saznajte kako anksioznost može uticati na sportsku performansu i naučite strategije za njeno upravljanje, kao što su kognitivno-bihejvioralna terapija i svesna prisutnost.
Два удисаја на нос, дуг издисај: шта каже рандомизовани оглед са Стенфорда о вежби од 5 минута, у поређењу с медитацијом.
Такође од Macaron Software