ค้นหาว่าความกังวลสามารถส่งผลต่อผลิตภาพกีฬาได้อย่างไร และเรียนรู้กลยุทธ์ในการจัดการ เช่น การบำบัดทางจิตและพฤติกรรม以及การมีสติ
หายใจเข้าทางจมูกสองครั้ง แล้วผ่อนลมหายใจออกยาว ๆ: การทดลองแบบสุ่มของสแตนฟอร์ดว่าอย่างไรกับแบบฝึก 5 นาที เมื่อเทียบกับการทำสมาธิ
จาก Macaron Software เช่นกัน